T\u00e4m\u00e4h\u00e4n on yhdenlainen klisee, mutta kyll\u00e4h\u00e4n ne sairaudet ja kivut aina jollain tapaa her\u00e4ttelev\u00e4t. Hein\u00e4kuun alkuun taikoutunut kihtikohtaus her\u00e4tteli sen verran ja siihen suuntaan, ett\u00e4 ruokavaliota ja juomatottumuksia on syyt\u00e4 tarkistaa.<\/p>\n\n\n\n
Lopetin alkoholin tyystin ja vaihdoin ruokavaliosta punaisen lihan broileriin ja kanaan. Lohtakin saisin sy\u00f6d\u00e4, mutta toistaiseksi ei ole ollut vara siihen. <\/p>\n\n\n\n
P\u00e4\u00e4asiassa meik\u00e4l\u00e4isen ruokavalio koostuu nyt kauraleiv\u00e4st\u00e4, keitetyist\u00e4 kananmunista, salaatista ja pastasta (makaronista) sek\u00e4 erin\u00e4isist\u00e4 mausteista, joissaa pyrin v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4\u00e4n liikaa etikkaisuutta tai suolaisuutta.<\/p>\n\n\n\n
Ei ole toistaiseksi ollut ongelmia. Tortilloista jauheliha pois ja nyht\u00f6kauraa tilalle, muutoin sis\u00e4lmykset ovat pysyneet samoina, mutta juusto pit\u00e4\u00e4 pudottaa 17% versioon rasvaisuutensa vuoksi. Toistaiseksi olen mennyt ilman juustoa, melko paperin makuista on nuo matalarasvaiset juustot.<\/p>\n\n\n\n
Kihtikohtaus ei ole uusinut, mutta vasen pottuvarvas on ollut tavallista j\u00e4ykempi ja pient\u00e4 aristelua viel\u00e4 k\u00e4velless\u00e4 on. N\u00e4ytt\u00e4\u00e4 varmaan ulkopuolisten silm\u00e4\u00e4n silt\u00e4, kuin olisin rev\u00e4ytt\u00e4nyt akillesj\u00e4nteeni tai astunut naulaan.<\/p>\n\n\n\n
Jotenkin ajattelin, ett\u00e4 oluesta vierottautuminen olisi vaikeaa, mutta ainakaan toistaiseksi mit\u00e4\u00e4n vierotusoireita ei ole ollut, eik\u00e4 ahdistusta tai masennustakaan – sen enemp\u00e4\u00e4 kuin aiemminkaan.<\/p>\n\n\n\n
Onko sitten henkistynyt, laihempi tai parempivointinen olo?
Eip\u00e4 oikeastaan, aika samanlaista harmaata puuroa t\u00e4m\u00e4 puurtaminen on, ainakin n\u00e4in ty\u00f6tt\u00f6m\u00e4n\u00e4. Toki rahan v\u00e4hyys m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 el\u00e4mist\u00e4 t\u00e4m\u00e4n kes\u00e4n osalta, joten el\u00e4m\u00e4ntaparemontti ei olisi oikeastaan voinut osua parempaan saumaan.<\/p>\n\n\n\n
Jotakin t\u00e4llaista kai sit\u00e4 on Universumilta toivonutkin, radikaalimpaa el\u00e4m\u00e4nmuutosta, ja t\u00e4ss\u00e4 kai sellainen nyt sitten on. <\/p>\n\n\n\n
Seuraavaksi etapiksi s\u00e4\u00e4d\u00e4n sen, ett\u00e4 alta 40 vuotiaana olisi oma asunto, eli t\u00e4m\u00e4 juuri vaihtunut ik\u00e4vuosi olisi aikaa vaikuttaa t\u00e4h\u00e4n. Kriiseille ja ”siihen ik\u00e4\u00e4n menness\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tehd\u00e4 asiat x ja y” -listoille olen aina antanut kiinnostusprosentin 0, mutta t\u00e4ss\u00e4 omassa asunnossa on varainsiirtoverojen kuittaaminen alta 40 vuotiaiden osalta, joten ihan kouriintuntuvasta veroedusta on kyse. Ei muuten.
Ensi kuun puolessa v\u00e4liss\u00e4 on ty\u00f6haastattelu, jota olen odottanut koko kes\u00e4n. Isot peukut sille pystyyn. Suunnittelijan vakkaripaikka mukavassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, ei kovin kaukana nykyisest\u00e4 kodista (4km).
Liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 olen kasvattanut py\u00f6r\u00e4ilyn kautta, vaikka aika laiskaa on helteill\u00e4 se fyysisen ty\u00f6n tekeminen siin\u00e4, enempi sellaista musan kuuntelua ja hiljaista lipumista paikasta toiseen. Ainakin saa happea, ja ajatukset tuulettuvat kivasti.<\/p>\n\n\n\n
Eik\u00f6h\u00e4n t\u00e4m\u00e4 taas t\u00e4st\u00e4.
Aikansa kutakin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4m\u00e4h\u00e4n on yhdenlainen klisee, mutta kyll\u00e4h\u00e4n ne sairaudet ja kivut aina jollain tapaa her\u00e4ttelev\u00e4t. Hein\u00e4kuun alkuun taikoutunut kihtikohtaus her\u00e4tteli sen…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,11,4],"tags":[],"class_list":["post-794","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankulu","category-onnistumiset","category-yleiset","wpcat-6-id","wpcat-11-id","wpcat-4-id"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=794"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":795,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/794\/revisions\/795"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}