T\u00e4m\u00e4 kuu on mennyt aika pitk\u00e4lti masennuksen sy\u00f6vereiss\u00e4 taiteillessa. Toki v\u00e4lill\u00e4 on ihan hauskojakin hetki\u00e4, mutta kokonaisuutta varjostaa koko ajan sosiaalisen jaksamisen rajallisuus, tuntuu etten palaudu en\u00e4\u00e4 entiseen malliin y\u00f6n aikana levossa seuraavaan p\u00e4iv\u00e4\u00e4n, ja nekin harvat kerrat kun jaksaa kotoa jonnekin l\u00e4hte\u00e4, ovat sitten ihan tuurissaan, miten kauan aikaa jaksan jossakin olla.
Yleens\u00e4 olen jaksanut sen ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n + optionaalisen kaupassak\u00e4ynnin hilppasta p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, ja viikonloppuna sitten ihan jaksamisen mukaan tuolloinkin, mutta nyt se ei vain syyst\u00e4 tai toisesta onnistu.<\/p>\n\n\n\n
Painokin on noussut t\u00e4ss\u00e4 puolen vuoden aikana, tasan 140 kiloa on nyt vaa’an naulassa; 10 vuotta sitten painoin 148.5kg mutta se nyt ei ole kaksinen tavoite, ennemmin kai sit\u00e4 pit\u00e4isi saada painoa alemmas, mutta kun ei ole motivaatiota, vaikka tiedostan, ett\u00e4 t\u00e4llainen ylipaino kaksimetrisellekin on liikaa.<\/p>\n\n\n\n
Onneksi on nyt ammattimaista apua olemassa, ja muutama kaverikin, joiden kanssa toki juttelen p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti kaikesta muusta kuin masennuksesta tai burnoutista. <\/p>\n\n\n\n
Jos lueskelee taaksep\u00e4in blogimerkint\u00f6j\u00e4ni, sanotaan nyt vaikka 10 vuoden ajalta (vaikka jokaiselta vuodelta nyt joulukuun) niin aika masentunutta se teksti on noin p\u00e4\u00e4piirteitt\u00e4in, enk\u00e4 edes tuolloin 2015 tajunnut olevani kokonaiskuvassa masentunut, pidin vain normaalina, ett\u00e4 joskus on masentavaa, ja joskus ei.<\/p>\n\n\n\n
Jospa t\u00e4m\u00e4 taas t\u00e4st\u00e4. Joulun tahtoisin olla m\u00f6kill\u00e4ni, l\u00e4mmitt\u00e4\u00e4 takkaa, l\u00e4mmitt\u00e4\u00e4 saunaa; juoda kuumaa gl\u00f6gi\u00e4 isosta mukista ja sanoittaa AI-biisej\u00e4 ja pelailla Noitaa ja Minecraftia. Lumit\u00f6it\u00e4kin varmaan p\u00e4\u00e4see tekem\u00e4\u00e4n, mutta tuosta s\u00e4\u00e4st\u00e4 nyt ei taas tied\u00e4, nytkin on plussalla.<\/p>\n\n\n\n
8 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 jouluaattoon, laskin aivan itse just nyt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4m\u00e4 kuu on mennyt aika pitk\u00e4lti masennuksen sy\u00f6vereiss\u00e4 taiteillessa. Toki v\u00e4lill\u00e4 on ihan hauskojakin hetki\u00e4, mutta kokonaisuutta varjostaa koko ajan…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,6,13,17,4],"tags":[],"class_list":["post-1213","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aivoitukset","category-ajankulu","category-pelit","category-tonot","category-yleiset","wpcat-5-id","wpcat-6-id","wpcat-13-id","wpcat-17-id","wpcat-4-id"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1213"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1214,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions\/1214"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ruottis.kapsi.fi\/blogart\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}